Да запускать себя не надо. Тогда и приводить в форму не придётся.
Но лучше уж поздно, чем никогда! Молодец! Теперь задача удержаться, и не вернуть этот избыток сала. Нормальное питание и физкультура должны быть образом жизни, а не временным явлением.
Очень странно, что мне от этом не сказали🤣🤣 А если серьезно, то НЕТ, ничего я не урезала, боюсь хирургических вмешательств, как огня! Я лучше спортом и питанием😉
То, что похудела на 11 кг быстро это правда. А дальше ерунда. Операции, причем несколько. Просто отказавшись от конфет так не похудеешь. И спорт тут не поможет. Удержать вес после операций возможно, но не сбросить в такой массе.
Ну похудела и похудела, молодец. Главное потом болт не класть, а то у меня есть пара историй таких. Вроде все норм а потом бац - и срыв. Так что смотри, не подведи наше любящее средце
Вопрос хороший! Я не ела днём , но ела ночью и в течении длительного времени. И не огромными порциями, а хорошим обедом, но ночным. Сбившейся режим сна, ночные походы к холодильнику, ночная работа в цехе-мой итог на видео 😵💫
Господи помоги мне есь редко и мало
Молодец
Молодец, сила воли есть, разжиреть легко, а вот сбросить достойно очень сложно, тем более отказывая себе во вкусняшках.
Да запускать себя не надо. Тогда и приводить в форму не придётся.
Но лучше уж поздно, чем никогда! Молодец! Теперь задача удержаться, и не вернуть этот избыток сала. Нормальное питание и физкультура должны быть образом жизни, а не временным явлением.
Повезло с мужем, держитесь за него -мужик нормальный
желудок урезали
Через 3-4 года стопроцентно наберет снова как минимум до центнера
)))) 72 жгите безумие..
Уже раза три показывали одно и то же
Оземпик. Или операция.
Она сама похожа на Киркорова
То, что похудела на 11 кг быстро это правда. А дальше ерунда. Операции, причем несколько. Просто отказавшись от конфет так не похудеешь. И спорт тут не поможет. Удержать вес после операций возможно, но не сбросить в такой массе.
Ну похудела и похудела, молодец. Главное потом болт не класть, а то у меня есть пара историй таких. Вроде все норм а потом бац - и срыв. Так что смотри, не подведи наше любящее средце
Молодец! Отказаться совсем от сладкого очень тяжело. Не представляю
Сколько нужно жрать, что б иметь лишние 70 кг?
Статья была слово в слово в прошлом году и теже фото, что у вас там в стенгазете?
после такого похудения кожа должна висеть шторками... простой кондитер, друг Киркорова))
Похоже на фейк...возможно на животе кубики как у Киркорова
заторчала